田窪優太是電視台導演，身為社畜的他因忙碌工作失去了對生活和夢想的熱情，
每天僅為填飽肚子、維持生命而進食；
佐藤耕助則從成功的料理人淪為無所事事的啃老族。這兩位高中舊友因共同好友蒔田葵的離婚重逢，
三人透過「一起吃晚飯」（晚活），用美食療癒，重拾生活的動力，修復了社會被打磨受傷的心靈…